সকালে ত্বকের যত্ন!

সকালে ত্বকের যেসব যত্ন নেবেন

• সকালে থেকে উঠে খালি পেটে চিনি ছাড়া লেবু মধুর মিশ্রণ পানিতে গুলিয়ে শরবত বানিয়ে খেয়ে নিলে সারাদিন ত্বক ভেতর থেকে সতেজ এবং সুরক্ষিত থাকবে। লেবু এবং মধুতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক এবং শরীর সারাদিন সতেজ রাখবে।
•  কিছু ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করা যেতে পারে।
• ক্লেনজার: সকাল বেলা Face Wash পরিহার করা ভালো, সেক্ষেত্রে ত্বক পরিষ্কার করতে Cleanser হিসেবে Cleansing Milk বা Cleansing oil ব্যবহার করা যেতে পারে।
• Toner: তুলা দিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করে নিলে ত্বকের লোমকূপ গুলো ভেতর থেকে পরিষ্কার হবে এবং লোমকূপ মুখ ছোট হয়ে আসবে এতে ধুলাবালি, জীবাণু ত্বকে কম ঢুকতে পারবে। Toner হিসেবে গোলাপ জল ও ব্যবহার করা যেতে পারে।
•  সিরাম: ২-৩ ফোঁটা সিরাম নিয়ে হালকা হাতে চেপে চেপে ফেস-এ অ্যাপ্লাই করতে হবে।
•  Moisturizer: ত্বকের হাইড্রেশন ধরে রাখতে ও ত্বককে দীর্ঘ সময় ধরে ময়েশ্চারাইজড রাখতে ময়েশ্চারাইজারের কোনো বিকল্প নেই। তবে অবশ্যই তা ব্যবহার করতে হবে ত্বকের ধরণ বুঝে।
•  সানস্ক্রিন : সানস্ক্রিন সারাদিন ত্বক সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে ত্বকের সুরক্ষা নিশ্চিত করবে। আমরা যারা বাসায় থাকি রান্না ঘরে যাওয়ার আগেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করে নিতে হবে।

সকালের রুটিনে এই বিষয়গুলো যোগ করতে পারলে আপনার স্কিনের হেলথ ভালো থাকবে এবং অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারবেন।

আরো জেনে নিন  প্রতিদিনের ত্বকের যত্নে Cleansing Milk