কার্যকারিতা
কাতিলা গাম প্রো’টি’ন এবং ফ’লি’ক অ্যা’সি’ডে’র একটি ভালো উৎস হিসেবে কাজ করে যা দেহের সু-স্বাস্থ্য বজায় রেখে ও’জ’ন কমাতে সাহায্য করে। এটি কো’ষ্ঠ’কা’ঠি’ন্য দূর করে এবং শরীর থেকে বি’ষা’ক্ত পদার্থ বের করে মে’টা’ব’লি’জ’ম উন্নত করতে সাহায্য করে। হাত-পা এর জ্বালাপোড়া রোধ করে, শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। পু’রু’ষে’র লি’বি’ডো উ’ন্ন’ত করে কা’ম’শক্তি বাড়ায়।
কাতিলা গাম খাওয়ার নিয়ম
অল্প পরিমাণ কাতিলা গাম পানিতে ৩/৪ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখতে হবে। ভিজিয়ে রাখলে এটি অনেকটা জেলির মতো হয়ে যাবে। এরপর সাথে লেবু, মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। এই কাতিলা গাম খালি পেটে খেলে বেশি উপকারিতা পাবেন। কারো যদি পানিতে ভিজিয়ে খেতে সমস্যা হয় সে ক্ষেত্রে দুধ বা শরবতের সাথেও মিশিয়ে খেতে পারেন।
Jobeda Begum –
Weight komanon jonno physical exercise er sathe ami aita regular khai. Onk valo feel pai, asa kori aro valo result pabo
Shawon Hossen –
Koyekbar e niyechi ami. onek valo legeche amr kache ai Katila gum ta. Next time abar o nibo inshallah
Mahmuda Khanom –
Weigh Loss er ekta article porchilam sekhan thekei ai product tar khoj pelam. tai ar deri na kore order kore fellam. Kheye dekhi kemon kaj kore